Ker je poletje pred vrati, je čas, da začnete razmišljati o tem, da svoje telo pripravite na plažo. Toda kje začeti? Ključno je začeti zgodaj in sprejeti celosten pristop, ki vključuje vadbo, prehrano in samooskrbo.Beri dalje »Celostni pristop k pripravi telesa na poletje pred nami