Jeseni, ko se vreme ohladi in se začne sezona prehladov in gripe, ljudje običajno pogosteje zbolijo. Spremembe temperature, manj sončne svetlobe in večja izpostavljenost virusom prispevajo k povečani verjetnosti bolezni. Če je vadba del vašeBeri dalje »Vadba, ko ste bolni?