Če niste s kolebnico skakali vse odkar ste bili otroci, je čas, da spet poprimete zanjo, še posebem, če vam primanjkuje motivacije za vadbo. Fitnes strokovnjaki pogosto priporočajo, da razmislite o dejavnostih, ki ste jihBeri dalje »Skakanje s kolebnico je zabaven in učinkovit način za dvig srčnega utripa!