Kreatin je naravna spojina, ki jo v majhnih količinah najdemo v živilih, kot sta meso in ribe. Je tudi priljubljen dodatek, ki ga uporabljajo številni fitnes navdušenci. Kreatin je bil obsežno raziskan in dokazano je,

Kreatin je naravna spojina, ki jo v majhnih količinah najdemo v živilih, kot sta meso in ribe. Je tudi priljubljen dodatek, ki ga uporabljajo številni fitnes navdušenci. Kreatin je bil obsežno raziskan in dokazano je,
Sočen zrezek, piščančje prsi, neskončni kartoni jajc.. to so stvari na katere najprej pomislimo ob omembi besede “beljakovine”. … do neke mere razumljivo, toda… kaj pa rastline? Prvih 20 let svojega življenja sem preživel