Ker je poletje pred vrati, je čas, da začnete razmišljati o tem, da svoje telo pripravite na plažo. Toda kje začeti? Ključno je začeti zgodaj in sprejeti celosten pristop, ki vključuje vadbo, prehrano in samooskrbo.
Oznaka: na
5 zabavnih in učinkovitih vadb na prostem, ki jih lahko preizkusite to pomlad
S prihodom pomladi je pravi čas, da svojo fitnes rutino opravite tudi zunaj in uživate v toplejšem vremenu. Ne samo, da je vadba zunaj odličen način, da vpijete nekaj prepotrebnega vitamina D, ampak je lahko
VADBA KAR DOMA, A POD BUDNIM OČESOM OSEBNEGA TRENERJA
Veliko stvari je takšnih, ki jih lahko opravimo kar od doma. Delamo lahko od doma, nakupujemo lahko od doma, najboljše pa je to, da lahko kar doma poskrbimo tudi za svoje zdravje. In ne, ne